ブログ移動します

2023年度が始まりました。

このたびブログを移動することにいたしました。

https://manbo0616.livedoor.blog/

です。

よろしくお願いいたします。

なお、2023年3月から新しい場所で細々と書いておりますが、既にココにある記事を移動するかは未定です。

使命との戦い

亡父の四十九日法要が終わり、物理的には「少し」落ち着いたと思っています。

しかし、1週間もしないうちに、再び「相続」に関わる話が再開しました。

我家の事情で色々複雑なので専門家にお願いすることにしたものの、そのために揃える書類は意外と多いもの。

父の口座が凍結したので、当然ながら、ほぼほぼ父の口座から引き落とされていたものは停止し、母の口座に変更するなり、解約するなり、必要な手続きも次々発生します。

私宛に届く封書も9.5割両親に関するもの。
そして支払い書類が増え
そして返信書類が増え
そして領収書類が増え

この状態が続く日々に、無意識に心が少しずつ疲れていたようです。

最近、気づくと、頭の中が、そのことでグルグルしています。
心の中がモヤモヤしてきて頭痛が出てきて寝込むことも出てきました。

物理的に落ち着いたと思っていた分『心身の拒絶反応を早く起こすようになった自分』に気づきました。

…とはいっても避けて通れない…私の使命…

だからこそ

『無理なく付き合う方法を探しながら進めるぞ！』

という宣言も兼ねて。

父の四十九日法要＆納骨

昨日、『父の四十九日法要＆納骨』、無事終わりました。

叔父（亡父の兄）、妹一家、我家夫婦＋怪獣3号と、身内だけで行いました。

自宅で1人ぼっちで年越しした父の遺骨ですが、（多分実家よりは暖かい）我家に三泊居て、昨日無事祖母（亡父の母）や弟の眠るお墓に入れる事ができました。

弟の四十九日法要＆納骨の日も秋にしては暑く天気の良い日でしたが、昨日も寒すぎず清々しい程な青空でした。
2人とも天気男だったっけ？と思いつつ。

そのまま実家に行き、早速、父と弟の位牌や写真類を並べ、台を1つにまとめました。

きっと2人で仲良くドライブでも行くことでしょう…

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母が、葬儀に続き四十九日法要も参加できず、（実質上の）喪主に続き今回も責任者でした。

大きなイベントが終わり、少しは肩の荷が下りそうです。

…とはいえ、相続人代表としての任務は初夏まで続く予定です…

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昨日移動中、車から観た「東京タワー」と「スカイツリー」が大きく見えたなぁ…

1年分の時間と費用をかけて…

不明なタイトルですね

本日、1年数ヶ月ぶりに『安くない』美容室へ行ってきました。

昨年1年間、あまりのドタバタに、早さ重視なカット店でカット2回、カラー1回、基本は自宅染…

髪の先まで栄養が行っていないのもわかりつつ、色だけは気にしつつな1年。

新年を迎えて
気分一新も兼ね

美容室で
・カット・カラー（2色/イルミナ）・トリートメント・アルカリ除去・ヘッドスパ…

と3時間半過ごしてきました。

どう計算しても、昨年1年自分の髪にかけた金額も費用も軽く超えました！

温泉に1泊したレベルの解放感です。

久々のショートで、髪の毛軽いは、洗うの楽だは…

今年は、自分の心身状態鑑みて『自分にご褒美』を上げる時間が取れればいいな。
時間もお金も、治療でなく『予防』に使えたらいいな。

寒中お見舞い申し上げます

2023年がスタートしました。

前回記載したとおり、父が昨年11月21日に逝去したため、新年の挨拶は控えさせていただきます。

2022年は父と母の対応だけで終わってしまったような1年でした。

その中で、怪獣1号の施設→企業の福祉就労、怪獣3号の高校受験・進学

何故1年過ごせたのか不明です。

本年のキーワードは「自分ファースト」

まずは11月から続く私の体調復活、倦怠感、喘息、声帯炎、耳の違和感（重度難聴・耳鳴り・閉塞感）からの脱却！

コロナが我家にやってきた

あれだけ感染対策していたのに（と私は思っている…）我家に「新型コロナウイルス」が侵入して来てしまいました。

全員ワクチン3回接種して、外出時には必ずマスクして、換気も消毒もしていたのに、正直悔しいです。

幸か不幸か、家族5名中3名の感染で済みました。

3人を各部屋に隔離して元気な2人がリビングで寝起き過ごすという状況

食事は各部屋に運び回収し消毒し…
毎日2回の健康観察で体温計とパルスオキシメーター持って各部屋回り…

濃厚接種者ですが無症状の私がサクッっと買える小さめなスーパーに車で行き、2-3日に1回、10分？ダッシュで必要なものを買う生活。

幸い災害備蓄で色々揃えていたので、食料品…卵や肉あたりをちょっと買い足すぐらいで（今回は逆にカップラーメンとはいかないのが難点…）済みました。（3日に1回小さなスーパーで10分以内で済ます等。）

全て落ち着いたら必要なものリストでも書き出したいと思います。

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症状としてはざっくり下記の感じです。①②③は我家の3名。

①38度後半～39度の発熱2.5日
　→熱が下がったら暫く倦怠感ののち復活

②37度後半～38度の発熱2日＋咳＋喉の痛み（食事には影響なし）
　→喉の痛みだけ1週間続く
　→喉の痛みが落ちついてきたあたりから食欲が完全に戻る

③38度の発熱1日＋咳＋喉の痛み（食事には影響なし）
　→1週間経つがまだ咳が少なからず出る
　※基礎疾患持ちだが自宅療養
　　→唯一保健センター管理下・主治医の健康チェック・中和抗体の点滴

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と三者三様です。ただ3回接種済み、熱が出たと思ったら喉や咳に来るのは、どうやら今の流行株が来てしまったのかな？という感じです。

うちは1週間早く発症しても発熱外来が予約取れず検査がずれたぐらいですので、イマだったら我家近隣の発熱外来は全く予約不可だと思われます。正直処方された薬で足りたから良かったものの、悪化したら受診難民になったと思われます。

せめて、ワクチンの大規模接種会場も必要ですが、同様に区に1つぐらい「大規模検査センター」を作ってほしいです！
この状況下で「陰性証明ないと出社できない」と言われた1名はどうしたら良いのでしょう？

祝？誕生日

気づいたら誕生日が過ぎていました。

今更1つ増えたところで何も変わりませんが、1月からの両親入院介護対応からの心身的なものなのか、年齢には勝てないのか、最近はまた増えた服薬と隙間時間の昼寝が必須になっています。

仕事だけは休まず行っています。フリー的存在なので、今まで１,2歳児クラスが多かったものの、最近は0歳児クラスがることが増え久々に哺乳瓶洗ったり…かと思えば幼児クラスフォロー入ったり、今年度は初めて全クラス制覇しました。名前が覚えられない…。

夫が家事を頑張ってくれて、長男も新しい仕事に頑張り、次男は最近朝がスムーズに動けるようになり、三男は高校生活にすっかり馴染み勉強に部活に委員会にピアノも続けアオハル中？フル稼働な三男見ていると自分の高校生活を見ているようで楽しいです。

保育園と自宅と実家とそれを取り巻く環境をみていると
・生きるとは何か？
・その人の生きがいとは何か？

心身で感じながら、アンテナ貼って吸収して還元できるよう…

自分が自分である中でこれらとどう向き合って行くか…

この1年の課題として進んで行きたいと思っています。
また1年よろしくお願いいたします。

【両親介護14】…動き続けたお金

両親がそれぞれ別の病院へ入院し、それぞれ別の施設にいるイマ。

2つの病院も、2つの施設も、私が身元引受人＝第一連絡先となっているため、
病院と施設に関する通知書類・領収書・請求書等は全て私に届きます。

正直言って、私のところが「書類の山」です。
ただ、契約書や報告書も勿論大事なのですが、領収書等は確定申告等で使われるはずなので、適当にしておくわけにもいかず。
クリアファイル10枚近く用意して、それぞれ表に施設名なり書き込んで、そこに時系列に入れています。
最初に母が倒れてから4か月半を超え、もう領収書の山も半端ありません。

ただ、実家周りの年度初めの支払いが済み、最後まで役所との兼ね合いのあった「父の入院費」がやっと確定し（3月半ばに退院していましたが手続きが色々と…）それを払いきったのと、施設使用料等が基本銀行引き落としに移行したので、支払いの嵐からは一応解放されました。

勿論、支払いがゼロになるわけはなく、現在の施設でかかる実費分で銀行引き落としのできないもの等は、毎月請求書が届いたら払う形になります。あとは両親が施設でイレギュラーな出費があれば仕方ないかと。

ということで、1月からの両親に関する支出計算、やっと一旦締めることができました。
銀行振込・口座間移動・カード払い・現金払い…
全て私の口座の残高に影響するのは同じなのですが、支払い方法が様々すぎて、専用家計簿付けました。
それも1円も狂わず、やっとこの週末に終了しました。

何はともあれ、かなりの額が動いたので、それが全て一致して、ひと段落して、かなりホッとしています。
あとは立替分の補填問題だけです。

耳鼻科通院が続くの巻

投稿自体は1つ前ですが、耳鼻科初診から2週間。
諦めてまた行ってきました。

土曜の午後に診察しているからか、妙に混雑しますが、まあ仕方ない。
（このクリニック、耳鼻科は何故か午後のみ診察。だから仕事等の都合で私自身土曜日しか通院できず…）

で、耳鳴りは減っているけれど、耳の閉塞感や眩暈は変わらず…

のため、

①眩暈の検査（…といっても検査名は明細書見ないと忘れましたが、私が3Dカメラみたいなものを付け指示通り目を動かしているところを何か機器で測定している模様）
②耳の中を器具で見る
③聴力検査

とまた検査検査でした。
①②は良くはない（凄く悪いわけではない＝標準よりは悪いらしい）が、これ！というか病名が付くほど程の悪い数値では模様。
③は前回左右差および低音が悪いと言われましたが、今回「は」左右ははなかったそうです。前回ははっきり言われなかったのですが前回の数値では左耳は「難聴」の診断になっていたそうです。←前回の先生はそこまで悪いと言わなかったぞ！（土曜は毎週診察医が違うので何も言えず。）

「難聴」という言葉に少なからずショックだったのですが、結果的に前回から改善した部分と悪化した部分があることから服薬継続でまた2週間後です。
余談ですが、服薬が都合で漢方を辞めたら薬局での支払いが1/3になりました。やはり漢方の薬価は高いのかな？またジェネリックのない薬もあるので、それは多少高くても仕方ない…。

原因が無いというかはっきりしないこと、服薬以外は耳を労わるしか方法がないようで、服薬以外の対処療法的には
・テレビや映像を観る時はの音量を今までより小さくする
・イヤホンを使わない（音が耳に直撃するため）
・音楽（特に高音やバンド系のリズムの多い）はあまり聴かない方がよい

エレクトーンを弾いている話をしたところ、本来は、楽器の演奏も控えた方が良いと言われました。
が、これは前回のレッスンで当面私の耳に負担が少ない曲や演奏法でやるということで講師とは話しているので練習時間は減らすもののレッスンを休むつもりはなく。ただ高音の多い楽曲（サックスやトランペットの音が響くようなもの）、リズムシーケンスがアップテンポなり主張の大きい楽曲は暫くお休みです。また、エレクトーン自体の音量も通常の7割が限界な感じです。

来週には別件で受けた血液検査の結果も出るので、そこで、何が出るか、今回の件に関連があるのか判明するといいな…と思いつつ
オフの日は心身ともゆっくりすごしているこの頃です。

問題はその「オフの日」がなかなか無いのが大問題なのですが…

初めて耳鼻科に行くの巻

10日前の話ですが、私、この歳になって初めて「耳鼻科」なるところに行きました。

「めまい」だけならでは何度か内科に通院しているので内科でも良かったのですが

耳鳴りや耳の閉塞感が酷くなり、仕事や運転に少なからず支障が出てくるようになってしまったため諦めました。

一通り検査はしたのですが「これ！」という特段悪い数値もなく。

ただ低音の聴こえが少し悪いそうです。
（個人的には高音に反応しすぎて低音が…という感覚なのですが…）

特段悪い症状もなく、病名が出たわけでもなく…
ただ、耳の症状は体液の流れが溜まると症状が起きやすくなるということで、眩暈と合わせて、

水の流れを良くする漢方・眩暈止め・血液の流れを良くする薬

の3種類が出ました。ちなみに後者2つは内科で処方されたことのあるものでした。

飲み始めて1週間半、以前と同様、眩暈の方は落ち着いています。
問題は耳。耳鳴りの回数は減っているのですが、閉塞感が改善されず。
更に未だ、高音を聴くと頭の中で反響し続けたり、エレクトーンの速いリズムやテレビの音が大きく聴こえます。
左右の耳の聴こえ方もアンバランスな感じです。（右で高音を拾って、左で低音を拾っているような？）

薬は2週間分出ましたが、不調が続くので、また通院になりそうです…

耳が疲れると、頭全体が疲れて、頭痛になり、身体中が怠くなる・・・の悪循環

とりあえず不調から少しでも早く解放されたいこの頃です。