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久々の読書で心身回復

4月から衝動買いの如く本を買い、私にしては異例の週2冊ペースで本を読んでいたのですが、続いたのがGWまで。

終わった途端、全く読まない状態が続いていました。
仕事の内容が変わって、時間のある時=レッスン予習・準備時間になった影響が大きいかと。

自習時間の多さに「学校の先生ってこうなんだろうな?」とシミジミ思うこの頃。
1年教えて一巡すれば少し落ち着くと思いたいのですが…。

とはいえ、今週は今月で一番落ち着いていた週でもあったので、今日、久々に読書ができました。
時間があるとレッスンの事が気になるので、曜日を決めて「仕事のことは一切考えない日」を作るようにしているのですが、今日もその一環です。

実に1か月半ぶり!
昼間、ひたすら本を読んでいました。

脳の違う部分を使ったからか、集中できたからか、凄く脳が満足しています。

先に書いた「睡眠が改善されないこと」には心身が厳しいのですが、読書もその時間を生み出した方が結果として心身状態は保てるのかもしれません。ジャンルに拘らず、読みたいものを読み返してみようかな。

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