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光化学スモッグ注意報も…

昨日の熱中症が抜け切らないのか、相変わらず3時間で目が覚めるからか、朝目覚めて意識がハッキリしてくると同時に頭痛が出てきた。正確には感じてきた…なのかもしれない。

ニュースによると、今日は、高温注意情報が出ている。
光化学スモッグ注意報が出るかも。
連日暑いので、慢性的に身体に溜まって熱中症になりやすい、と。
どちらにせよ、光化学スモッグ障害も熱中症も状態は似ているから難しい。

今日はこれから、次男の送迎の合間に長男フォローで職場へ。最後は仕事。
水分塩分補給して気をつけて出かけます!
しかし頭痛が悪化してきた…。

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