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慢性不眠状態らしいこの頃

多分、毎度の事なのですが、

「旦那が入院する→熟睡できなくなる→慢性睡眠不足→連日徹夜明けモード」

になります。こればかりは精神的なものもあるので仕方ないのかもしれませんが、この状態=入院が2週間を超え、私の体力も結構厳しくなってきました。

数日前は、怪獣2号の朝の養護学校送りも惰性で、先生方が挨拶してくださっているのも全く耳に入らない状態でした。自分が歩くだけで精一杯みたいな…

今まで、私、週に1度の徹夜ぐらいどうにかなっていたのですが、この半年ぐらいで一気に無理が効かなくなりました
年齢には勝てないということでしょうか???

昨晩も、風呂上りはソファーで転寝、夜中に目が覚め布団に移動したものの、結局1時間に1度は目が覚める事態。当然寝た気がしません

ビールでも飲んでコテッと寝てしまうのがいいのだろうか、と思うこともあるのですが、幸か不幸かアルコールがそう好きでもないので、それに投資する気もなく。

短時間でも爆睡できればいいのでしょうけど、難しいですね。

でも、旦那が退院したらしたで、「家族4人分の対応を全て私1人でやらなければならない!」という状況からは解放されても、今度は旦那の食事面とか環境面の事を考えなければならないのですから、結局いたちごっこ?

あー現在葛藤中!

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