« ブログ内容の見直し(その4) | トップページ | 集団活動で感染拡大… »

カテキンと乳酸菌

うちは新聞をとっていないのですが、朝、テレビで「新聞の記事を紹介するコーナー」を偶然見て知ったのですが、『カテキン』と『某ヨーグルトに含まれる○○乳酸菌←ちゃんと見ていなかったので正式名称がわからない』が、風邪の抑制に効果があるって話を紹介していました

風邪とはいっていたものの、要は、今猛威を奮っている『新型インフルエンザ』対策にもなるのでは的な事を言っていました。

確かに、以前から、『お茶でうがいをするといい』とか、『カテキンには殺菌作用がある』ような話はありますし、『ヨーグルトはアレルギー性疾患にいい』とか聞いていましたので、まあ、体にいいものであるのは確かなのでしょうが…

朝だったのもあり、じっくり記事をみていないので詳細はわかりませんが、(ネットで調べれば出てくるかと思いますが調べていません)、新型警戒に限らず、これから風邪のシーズンですから、そういうものを取り入れていくのもいいのかもしれませんね。

私は、食欲不振になった約1年前から、どうしても栄養面が心配なので、マルチビタミンやビタミンCのサプリで栄養補強している派です。これからは水の代わりにお茶を飲むようにしようかしら…

« ブログ内容の見直し(その4) | トップページ | 集団活動で感染拡大… »

ニュース」カテゴリの記事

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« ブログ内容の見直し(その4) | トップページ | 集団活動で感染拡大… »

2021年5月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31